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Perfil

Ideias

Tododia

maquina mãe- mulher

depois que me tornei mãe. Vi meus fias se tornarem menores.
Entrei numa "roda" me sentia uma maquina.
Tarefas domesticas(lavar, passar, cozinhar,limpar), cuidados coma filha, trabalho, ter que cuidar da atenção para o marido, familia, amigos e ainda ser mulher
por ter TOC por limpeza, fiz terapia e aprendi a priorizar.
faço listas de tudo oque preciso fazer e vou ticando
se deu pra fazer tudo legal! se não deu vai pra amanha(no topo da lista)
Aprendi a curtir os pquenos momentos com a familia, com minha filha.
Exemplo essa semana estava super ocupada, minha filha pegou uma lanterna que ganhou em uma festa e começou a brincar,
levei a para o meu quarto escuro, e ficamos brincando fazendo sombras, ela vendo sua sombra.
Ela foi chamar o pai, para participar e ficamos os 3 curtindo, algo simples como brincar com sombras
Foi maravilhoso! Nada apaga e nem PAGA esse momento.
claroq ue depois q ela dormiu, fui lavar a louça.
Mas lavei a louça mais feliz!

Tododia

miniatuas e app os 2 em conjunto

com embalagens menores(tipo tamanho para viagem)
para carregar na bolsa
e qdo o app avisar, voce para 1 min, para se cuidar

Tododia

um app

já falei na outra jornada e repito
Um app que lembre vc sair do virtual e ir pro real
com dicas pra vc se cuidar
com imagens de bem estar

Tododia

se cuidar

a ideia de ter um tempo só seu.
hoje em dia parece coisa de gente desocupada
afinal somos tão "piloto automático"
fazendo tudo assim sem parar, pensar, respirar, curtir
ou estamos sempre com a cara nos Smartphone
e deixando de sentir, até de ver a vida passar
sinto falta da qualidade
seja muito ou pouco tempo.
Mas qualidade é fundamental

Bem-Estar

ao ar livre- ou fechado

Não sei se a ideia de voces é algo "maior" ou algo mais "intimo"
Maior
sugiro um dia num parque, com exercícios, tendas com apresentação dos produtos da marca.
"amostras dos produtos"
Amostras de terapias, massagens
Massagens em grupo(sem sacanagem) rsrs
A mãe que esta lá faz na filha, a filha no pai. Mulher no Marido
Afinal nem todos vão sozinhos
Promoção para os" Ganhadores" (eu quero) um dia no spa!!
e receber tudo da virada de uma forma mais intimista .

Bem-Estar

app

Hoje em dia, a tecnologia é cada vez mais parte do nosso dia a dia
Um app, que te faz lembrar que você tem que se cuidar.
Com dicas, exercícios simples de alongamento, respiração
ajuda muito
hoje em dia domina a praticidade

Bem-Estar

um dia só seu

ter um dia só seu.
Um dia de cuidados.
Não só estéticos.
Mas com uma alimentação saudável(mais natural e gostosa)
Massagem, reflexoterapia, um Ofuro
tão bom sentir o "toque" na pele, uma massagem , seja corporal, nas mãos, nos pés na cabeça
Cheiros que tragam essa sensação de paz e bem estar.;
uma aula de yoga, em um local lindo.

Bem-Estar

nos produtos e no virtual

A natura, tem uma plataforma virtual super bacana.
Pq não criar um app lembrando o momento de se cuidar.
com dicas de cuidados simples e rapidos

Bem-Estar

estipular uma meta

Estipulei uma meta para 2015
me cuidar mais
1x por semana decidi dedicar 1hora so pra mim
nesta hora, faço a esfoliação, hidratação da pele e dos cabelos
passo cremes sem pressa.
pego uma hora que estou sozinha, coloco uma musica.. muitas vezes o silencio também é otimo

Bem-Estar

pequenos cuidados

no dia a dia tão corrido, muitas vezes esquecemos que merecemos e precisamos de cuidados
Infelizmente nem todos tem a possibilidade de ir a spa ou centro de estética se cuidar.
Mas deveriam fazer isso 1 vez na vida!
Um hidratante, um sabonete. Já fazem milagres com seu cheiro, o bem estar que tras. A sensação de pele limpa e macia é otima

Bem-Estar

a beleza interior também vem da exterior

Tem dia que voce esta cansado, pra baixo.
que nada esta legal.
AI voce toma um banho, passa um creme (se cuida, se ama!)
voce se sente mais bonita, por fora.
E isso reflete na sua "beleza interior", na sua auto estima.
Voce se sentindo bonita, feliz, passa para os outros essa mensagem de "bem estar de felicidade

Bem-Estar

um cheiro, um gosto

Oque mais remete o passado , acho que um cheiro, um gosto.
Nos faz ter uma grande viagem no tempo.
Tanto quanto o "poder" que uma foto tem "eternizar o momento"
Lembro dos bolos , do molho de pimenta e do chá Mate da minha avo Nunca mais comi, e nem bebi nada parecido
Um cheiro de um perfume, de uma fruta, de uma comida
O poder que tudo isso tras é muito grande